トレーニング後は細胞レベルでいうとケガをしている状態です。

この時は出来るだけ早く修復させていく事で早く筋肉の回復を

助けて行く事で筋力アップや筋肉作りに役立ちます。

そのカギとなるのがプロテインやアミノ酸。

運動後３０分以内の摂取が効果的です。

ベスト２は就寝１～２時間前。

人間はノンレム睡眠（深い眠り）に細胞分裂が始まり身体の

合成が始まります。

この時に血中アミノ酸レベルが高いと筋修復に使われるのです。

この様なタイミングに摂取してトレーニング効果を上げてください。

ＦＩＴ　ＴＡＫＡはトレーニングに最適なプロテインをどこよりも

安く提供しております。

３ｋＧ特用通常13,600円の所、何と10,800円！

これほどの安さはＦＩＴＴＡＫＡだけです。

ぜひご利用ください。