最近友人同士やご夫婦でペアレッスンをされる方が増えてきています。

友人やご夫婦など普段は仕事や色々な事で別々の時間を過ごしている方も一緒に筋トレをすることで共有する貴重な時間となり、一人でやるよりもずっと楽しく、きついトレーニングも頑張れてしまいます。
トレーニング効果も抜群です。

半年ペアトレーニングをやった方でお互いが10Ｋｇ痩せた方もおいでます。
又、フィットタカはコースの中で、同じレベルの方や、女性同士、男性同士でペアトレをやることもあります。

それで仲良くなって一緒に飲みに行ったり、友人になって遊びに行く方もおいでます。

つらいレッスンを一緒にやって、頑張ったご褒美としてトレーニング後に二人でレストランに行って食事でもどうでしょうか？