FIT TAKAでは筋トレ以外にも個人個人にあった色々なメニューを用意しております。
例えば体幹部の強化としてのコアトレーニングや柔道整復師によるスポーツマッサージ、
ストレス解消になる格闘技エクササイズ、身体のバランスを整えるマーシャルアーツ
コンディショニングなど色々です。
パーソナルトレーニングの後にマッサージなど最高の組み合わせですよ。
詳しくはTELにてご確認ください。
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