FIT TAKAでは筋トレ以外にも個人個人にあった色々なメニューを用意しております。

例えば体幹部の強化としてのコアトレーニングや柔道整復師によるスポーツマッサージ、

ストレス解消になる格闘技エクササイズ、身体のバランスを整えるマーシャルアーツ

コンディショニングなど色々です。

パーソナルトレーニングの後にマッサージなど最高の組み合わせですよ。

詳しくはTELにてご確認ください。