５月１９日（土）に開催されました世界最強と言われるスパルタンレース！

何とフィットタカのスタッフ野上トレーナーが２０代の女性クラスで優勝しました。

又、全ての参加女性での総合３位でした。

素晴らしい快挙です。

彼女は日々筋トレやスタジオレッスンをやっており、身体を動かすのが大好きな女性です。

休みの日には好きな自転車で７０キロ位は走行してます。

今回野上トレーナーにはスパルタン攻略プログラムを作成して、約３ヶ月間のハードトレーニング

を実施しました。

彼女はめげる事なくしっかりとそれをこなしてくれました。

皆さんもそうだと思いますが、新しい事にチャレンジする事は勇気が要ります。決心も要ります。

実行も大変です。

しかしそれをスタートした時から成長が始まり、諦めずに継続する事から進化が始まり、新しい自分

が生まれます。

野上トレーナーはそれを続ける事でみごとに日本一になりました。

ぜひあなたも新しい事にチャレンジしてください。

今年中に○キロ落とす。体脂肪を〇％にする。マラソン大会で前回よりタイムを縮める。何でもいいの

です。ぜひやってみましょう。

新年明けてからもう半分終ろうとしてます。時は待ってはくれません。

ＦＩＴＴＡＫＡは皆さんを応援しています。

野上トレーナーおめでとう！！